Conférence: La pratique des mouvements naturels

Pour l’édition du mardi communautaire le 26 septembre à 19h, La Meunerie accueille l’agile David Savoie pour une conférence sur la pratique des mouvements naturels.

Afin de maintenir une forme physique adéquate, les préceptes actuels recommandent de s’adonner au yoga pour la flexibilité, à l’haltérophilie pour la force musculaire, à la course à pied pour le cardio, à la méditation pour la concentration…

Notre temps étant limité, existe-t-il une discipline qui aborderait l’ensemble de ces besoins de manière stimulante? C’est ce que la pratique des mouvements naturels propose : un retour aux principes de base de notre biologie.

Le corps humain a évolué pendant des centaines de milliers d’années pour devenir l’une des espèces les plus polyvalentes qui soient. Nous pouvons grimper aux arbres, nager dans la mer, transporter sur de longues distances, courir sous des chaleurs intenses, manipuler avec dextérité…

En réapprenant à exécuter nos mouvements fondamentaux, nous retrouvons le plaisir de bouger au quotidien, en connexion avec notre vraie nature!

Découvrez-en davantage lors de cette conférence présentée par David Savoie, entraîneur certifié et passionné de la méthode MovNat!

Contribution consciente.

Bar et pizzas sur place