Atelier sur la respiration guidée

La Meunerie accueille Marie-Reine Chaput le mardi 4 avril dès 19h, pour un atelier de respiration guidée offerte aux adultes afin de guider les enfants.

Son invitation:
Donnons à nos enfants des racines et des ailes – J.Salk

Des racines qui leur permettront de se sentir solides, aimés, de se faire confiance et d’affirmer leur identité. Des ailes, qui leur permettront de développer des outils pour évoluer, être créatifs et s’épanouir pleinement.

Je vous invite à découvrir un outil formidable pour les enfants : la respiration guidée. Sous la forme d’un atelier interactif, je proposerai aux adultes présents de pratiquer quelques exercices de respiration guidée, pour qu’ils puissent en faire profiter les enfants. Chaque « respiroutine » a pour objectif de permettre aux enfants d’accéder à un superpouvoir selon leurs besoins. Ces superpouvoirs sont : la résilience, l’attention, la bienveillance, la latéralisation, la confiance, l’apaisement, l’énergie, entre autres.

En première partie, une brève introduction à la cohérence cardiaque vous sera présentée sous forme de conférence.
Apprenons à nos enfants à utiliser leur respiration pour se recentrer. Ce sera un outil qui leur servira toute leur vie.

Pour de plus amples renseignements, contactez-moi.

C’est avec joie que j’anticipe cette rencontre avec vous.
MARIE-REINE CHAPUT
CONFÉRENCIÈRE ET ANIMATRICE
819-344-2075 m-r.c-santé mrcsante.com
[email protected]
Contribution consciente